viernes, 21 de abril de 2017

Día Mundial de la Actividad Física: 6 de abril

IMPORTANCIA DE SU CELEBRACION: OMS

La falta de actividad física es un factor de riesgo considerable para las enfermedades no transmisibles (ENT), como los accidentes cerebrovasculares, la diabetes y el cáncer. Son muchos los países en los que la actividad física va en descenso. En el ámbito mundial, el 23% de los adultos y el 81% de los adolescentes en edad escolar no se mantienen suficientemente activos.

Conseguir que la gente se mueva es una estrategia importante para reducir la carga de ENT, según se indica en el Plan de acción mundial de la OMS para la prevención y el control de las ENT 2013-2020, en el que se hace un llamamiento a reducir en un 10% la inactividad física de aquí a 2025, lo que también contribuirá a alcanzar los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS).

La OMS dispone de recomendaciones sobre la cantidad mínima de actividad para mejorar la salud en todos los grupos de edad, pero es importante ser consciente de que algo de actividad física siempre es mejor que nada. Las personas inactivas deben comenzar realizando pequeñas cantidades de actividad física como parte de su rutina diaria e incrementar gradualmente su duración, frecuencia e intensidad. Asimismo, los países y comunidades deben tomar medidas para ofrecer a las personas más oportunidades de mantenerse activas

Actividad Física. Nota descriptiva de a OMS: http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs385/es/
Estrategia mundial sobre régimen alimentario, actividad física y salud " Actividad Física": http://www.who.int/dietphysicalactivity/pa/es/


Asturias se suma a su celebración :

https://www.asturias.es/portal/site/astursalud/menuitem.2d7ff2df00b62567dbdfb51020688a0c/?vgnextoid=eae23e7938d3b510VgnVCM10000098030a0aRCRD


La comunidad educativa asturiana saldrá a la calle el próximo 25 de abril para participar en una clase de educación física y combatir así el sedentarismo en los centros educativos.
 
 
 
Y nos vuelven a recordar que :
 
Durante las vacaciones de Semana Santa los niños españoles han pasado más tiempo pegados al móvil que haciendo deporte, según un estudio realizado por Ertheo, una consultora especialista en educación y deporte.

El estudio reflejó que el 59% de los niños menores de 6 años utiliza el móvil hasta 30 minutos al día, dato que se agrava con el 47% de los menores de este grupo de edad realizando menos de 4 horas de actividades deportivas a la semana. Por otro lado, también evidenció que el 27% de los niños menores de 17 años utiliza el móvil más de dos horas al día y el 10% lo usa más de cuatro. Esta cifra contrasta con el tiempo que dedican a la práctica deportiva, que supone también menos de cuatro horas semanales.

 



sábado, 7 de enero de 2017

Empezamos el 2017 con Mafalda








Si Mafalda y alguno más piensan así ....
y la industria y la política eligen por nosotros ofreciéndonos lo que más le conviene al mercado de consumo http://www.telam.com.ar/notas/201701/175808-habitos-saludables-versus-publicidad-alimenticia.HTML
 
¿Servirán para algo las reflexiones y consejos de:
Pepe San Miguel "  La mejor instalación para hacer deporte es la naturaleza" http://www.lne.es/oriente/2017/01/07/pepe-san-miguel-mejor-instalacion/2038091.HTML
Mª Angeles Martínez " Más ejercicio, menos snacks, y dulces para divertirse, contra la obesidad"  

domingo, 18 de diciembre de 2016

OBESIDAD-FAMILIAS 2016 "ENCRUCIJADA DE CAMINOS"

Ante




Los datos de los recientes estudios realizados:
Estudio Aladino 2015
V Estudio CinfaSalud " Percepción y hábitos de las familias españolas en torno a la nutrición infantil" http://www.consejogeneralenfermeria.org/docs_revista/Estudio_Nutricion_Infantil_Cinfa_SEPEAP.pdf
I Estudio DKV sobre la situación de la obesidad infantil en España
Estudio ANIBES
Estudio OCU
......
Las medidas que se pretenden adoptar:
Impuesto a las bebidas azucaradas
Control de la publicidad de comida basura, bollería
Reducción de los deberes
Control del sedentarismo, uso de pantallas
Ley Integral de apoyo a las familias
.....

Los retos, incógnitas... que el 2016 brinda al 2017 y concretamente a las familias, son múltiples y diversos; pues, sin duda las familias constituyen la clave para prevenir la obesidad en sus hijos/as
¿Encontraremos la solución en Barrio Sésamo?





lunes, 7 de noviembre de 2016

ESTUDIO ALADINO 2015

El Estudio ALADINO 2015 se ha realizado en más de 10.000 niños y niñas de 6 a 9 años de todas las Comunidades y Ciudades Autónomas de España, dentro de la Iniciativa COSI (Childhood Obesity Surveillance Initiative) de la Oficina para la Región Europea de la OMS para la vigilancia de la obesidad y el sobrepeso infantiles.
El estudio comprende medidas antropométricas, información sobre hábitos saludables, y datos sobre las familias y los colegios de los niños y niñas.
En esta edición se ha observado una reducción estadísticamente significativa del sobrepeso y el exceso de peso (obesidad y sobrepeso) con respecto a los datos de 2011. Además se ha visto una reducción no significativa de la obesidad.
 
 
 
 

sábado, 5 de noviembre de 2016

DESCONCIERTO DE LA FAMILIA ANTE LA OBESIDAD DE SUS HIJOS ¿?

Distintas fuentes confirman que los padres son los responsables de la alimentación y actividad física de sus hijos/as,



.... sin embargo los padres no son capaces de frenar la obesidad en sus hijos/as....
http://www.cuatro.com/noticias/sociedad/obesidad-infantil-ninos-congreso-padres-pediatra_2_2270130075.HTML
http://www.cuatro.com/msplayer/popup.html?contentId=MDSVID20161103_0075&clippingId=17.jpg&clippingContentId=MDSVID20161103_0075&boardId=3010197&start=4.976




.... ¿es cuestión de crear una "Escuela de Familias" o una "Cátedra"?.....


...... fomentar la " Corresponsabilidad"....



...... tener en cuenta la capacidad adquisitiva familiar........
 
 
 
Y como no revisar los estilos educativos de los padres....
 
 
 







domingo, 23 de octubre de 2016

Los estilos de vida, hábitos de los Adolescentes en España

Durante la adolescencia se aprenden comportamientos que tienen una importante repercusión sobre la salud de las personas, tanto a corto como a largo plazo, y que serán difíciles de modificar en la vida adulta. 
 
Los adolescentes (jóvenes de 10 a 19 años) son un grupo sano.........
.............muchas enfermedades graves de la edad adulta comienzan en la adolescencia.




Ante esta disonante realidad , se ve necesario profundizar en el conocimiento de los estilos de vida, hábitos, salud, contextos de desarrollo..... de los adolescentes.
 
Siendo múltiples los estudios y documentos que en los últimos años se han ido publicando:
 
Estudio ANIBES: "Patrones de hábitos alimentarios, estilos de vida y sobrepeso en niños y adolescentes españoles"
 
 
 
 
Estudio sobre las conductas saludables de los jóvenes escolarizados o El Health Behaviour in School-aged Children (HBSC)
 
 
 
 
Tesis Doctoral "Estilos de vida y salud en la adolescencia"
 
 
 
 
Posicionamiento de la OMS ante la Salud de los Adolescentes